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27 de julho de 2018

Dicas práticas de como manter a dieta

Você quer perder peso, mas não sabe como manter a dieta? Pois saiba que não é a única. Todos os dias, milhares de pessoas que lutam […]
20 de julho de 2018

Como tratar as dores musculares pós-exercícios

Você sabe como tratar as dores musculares? Muitas pessoas reclamam que depois de um treino, se sentem exaustas e parece que cada parte do corpo dói, […]
13 de julho de 2018

6 roupas e acessórios para malhar com conforto e estilo

Quem disse que academia é sinônimo de um visual largado e nada fashion? Existem várias roupas e acessórios para malhar que, além de trazer conforto na […]
6 de julho de 2018

Peças e acessórios para correr

Você sabia que as peças e acessórios para correr fazem toda a diferença no seu rendimento durante o exercício? Mais do que isso, esses itens podem […]
29 de junho de 2018

A tecnologia das roupas fitness

A indústria de roupas fitness tem lançado cada vez mais novidades no mercado visando levar mais beleza e estilo ao visual dos atletas, ao mesmo tempo […]
22 de junho de 2018

Looks para praticar Yoga e Pilates

Quer praticar seus exercícios de Yoga e Pilates com mais praticidade e conforto, mas sem perder o charme e o estilo? Então saiba que é possível […]
15 de junho de 2018

A importância do alongamento antes dos exercícios físicos

Fazer exercícios é muito importante para a manutenção da saúde e qualidade de vida. Mas, na hora de se exercitar, muita gente se esquece de um […]
8 de junho de 2018

Benefícios do uso de TOPS na academia

Você sabia que usar tops na academia pode lhe render uma serie de benefícios? Esse modelo de roupa para academia não só é mais confortável, como […]
25 de Maio de 2018

As vantagens da Legging de Cintura Alta

Quer arrasar na hora de criar looks, seja para o dia a dia ou academia? Então você precisa conhecer as vantagens da Legging de cintura alta. […]