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13 de dezembro de 2018

NA ACADEMIA E NAS RUAS! Roupas de ginásticas estão cada dia mais confortáveis e tecnológicas!

  A onda fitness já provou que veio para ficar.  Mais do que ter um corpo bonito, praticar uma atividade física é sinônimo de saúde. As […]
29 de novembro de 2018

Athleisure: o boom do momento!

    Muitas pessoas têm falado sobre a tendência Athleisure há algum tempo e é normal que vocês tenham uma tonelada de perguntas sobre essa tendência, […]
2 de novembro de 2018

Acessórios essenciais para você usar na academia

Você sabia que existem vários acessórios essenciais que podem melhorar o seu desempenho nos exercícios? A cada dia novos itens, tecnologias e inovações são lançados visando […]
26 de outubro de 2018

Qual a roupa ideal para cada tipo de exercício?

Você começou a academia ou vai treinar por conta própria e não sabe qual look usar? Pois saiba que existe um tipo de roupa ideal para […]
19 de outubro de 2018
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Benefícios do Crossfit para a sua vida

Se você deseja ter uma vida mais saudável, saiba que praticar atividade física é um dos caminhos que pode lhe ajudar a alcançar esse objetivo. E […]
16 de outubro de 2018

Primavera Fit: 4 Receitas com frutas da estação

Depois que o Inverno passa, chega a hora de começar o projeto Primavera Fit. Essa é uma excelente estação para quem deseja começar a entrar em […]
31 de agosto de 2018

Receitas fit low carb

Para conseguir perder aqueles quilinhos extras e ainda melhorar a sua saúde e qualidade de vida, é preciso manter uma alimentação saudável. Isso não significa que […]
24 de agosto de 2018

Roupas ideais para treino de alta intensidade como Crossfit

O Crossfit e outros treinos pesados chegaram para ficar no Brasil. Além de promover um emagrecimento acelerado, eles também aumentam a resistência, fortalecem os músculos e […]
17 de agosto de 2018

5 tipos de looks para usar na academia

A moda fitness está cada vez mais em alta. Com o aumento de pessoas em busca por uma vida mais saudável, esse segmento tem lançado cada […]